Conócenos
Alalma Pilates se presenta como un centro especializado en Pilates Reformer, situado en la zona de Benito Juarez, en la Ciudad de México. Nos destacamos por poner énfasis en la importancia de la técnica, el control de la respiración y la conciencia del movimiento en nuestras clases. Nuestro enfoque combina la rica tradición de los pilates con una visión moderna. Promovemos la inclusión y damos la bienvenida a personas de todas las edades, géneros, niveles de flexibilidad y habilidades físicas, animándonos a explorar su potencial y encontrar una nueva dimensión de bienestar.
Nuestras Clases
Pilates Reformer
Clase de Pilates Reformer: Experimenta una sesión de Pilates dinámica y desafiante utilizando el aparato Reformer. Mejora tu fuerza, estabilidad y flexibilidad mientras trabajas en una plataforma deslizante con resistencia ajustable. Esta clase ofrece un entrenamiento completo para tonificar y fortalecer todo el cuerpo, adaptado a tus necesidades individuales.
Pilates Mat
Clase de Pilates Mat: Mejora tu fuerza, flexibilidad y equilibrio mientras trabajas tu cuerpo en una alfombra de ejercicio. Esta clase se centra en el control del movimiento, la alineación corporal y la respiración, ofreciendo un entrenamiento efectivo para todos los niveles de condición física.
